Cauzele gazelor în tractul digestiv
Care sunt simptomele gazelor?
Cele mai frecvente simptome ale gazelor includ erupții cutanate, expulzarea gazelor, distensie abdominală și durere sau disconfort la nivelul abdomenului. Fiecare persoană are simptome diferite.
Ragait
Cateodata, din cand in cand, in special in timpul si dupa mese, este normala. Dacă bateți foarte mult, puteți înghiți prea mult aer și expulzați-l înainte să intre în stomac.
Eliminați gazele
Eliminarea gazelor între 13 și 21 de ori pe zi este normală.
Distensie abdominală
Distensia abdominală este o senzație de plinătate sau umflare în abdomen. Distensia abdominală apare adesea în timpul sau după masă.
Durerea sau disconfortul din abdomen
Puteți simți durerea sau disconfortul în abdomen atunci când gazul nu se mișcă normal în intestine.
Când ar trebui să vorbesc cu un medic despre simptomele mele de gaz?
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă:
- simptomele gazelor va deranjează
- simptomele sale se schimba brusc
- au alte simptome cu gaz, cum ar fi: constipație , diaree sau scădere în greutate.
Ce cauzează gazele?
Gazul intră în mod normal în tractul digestiv atunci când înghițiți aerul și când bacteriile din intestinul gros defalcate anumite alimente nedigerate. Este posibil să aveți mai mult gaz în tractul digestiv dacă înghițiți mai mult aer sau mâncați anumite alimente.
aerofagie
Toți oamenii înghite o cantitate mică de aer când mănâncă și beau. Înghițiți mai mult aer atunci când:
- Guma de mestecat
- Bea băuturi carbogazoase sau carbogazoase
- Mănâncă sau bea foarte repede
- Fuma
- Sugeți bomboane tari
- Folosiți protezele dăunătoare
Aerul înghițit, care nu vă lasă stomacul atunci când se freacă, se mișcă spre intestin și trece prin anusul vostru.
Bacteriile din intestinul gros
Stomacul și intestinul subțire nu digeră complet unii dintre carbohidrații, zaharurile, amidonul și fibrele din alimentele pe care le consumați. Carbohidrații care nu au fost digerați vor trece în intestinul gros, care conține bacterii. Aceste bacterii descompun carbohidrații nedigerați și, în proces, creează gaze.
Ce alimente, băuturi sau produse provoacă gaze?
Diferitele alimente, băuturi și produse pot provoca gaze. Consultați tabelul următor pentru a vedea câteva exemple.
| Tabelul 1. Exemple de alimente, băuturi și produse care pot provoca gaze. | ||
|---|---|---|
| mese | ||
| Legume Sparanghel Anghinare Fasole neagră BroccoliVarză de Bruxelles Varză ConopidăFasole roșie CiuperciFasole albe Ceapă Varză de fasole |
Fructe Mere Piersici Pere Cereale integrale Bran Grâu integral |
Produse lactate Brânză congelată Iaurt Alimente ambalate cu lactoză Pâine de cereale Pansă de salată |
| băuturi | ||
| Suc de mereSuc de pere | Băuturi carbogazoase Băuturi cu sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză |
Băuturi de fructe (cum ar fi pumnul cu fructe) Lapte |
| produce | ||
| Zahăr produse gratuite sorbitol, manitol sau xilitol bomboane guma desuplimente alimentare si aditivi anumite tipuri de fibre, cum ar fi insulina si fructooligozaharide, care pot fi adăugate în produsele alimentare prelucrate pentru a înlocui suplimente de fibre de grăsime sau dezahăr |
||
Ce boli cauzează excesul de gaze sau măresc simptomele?
Unele boli vă pot determina să aveți mai mult gaz decât în mod normal sau să simțiți mai multe simptome atunci când aveți gaz. Printre aceste boli se numără:
Proliferarea bacteriană în intestinul subțire
Proliferarea bacteriană în intestinul subțire reprezintă o creștere a numărului de bacterii sau o modificare a tipului de bacterii din intestinul subțire. Aceste bacterii pot produce gaze suplimentare și pot provoca diaree și scădere în greutate. Proliferarea bacteriană în intestinul subțire este de obicei o complicație a altor boli.
SII
Sindromul intestinului iritabil este un set de simptome, care include durere abdominală sau disconfort și modificări ale tiparelor de mișcare a intestinului, care apar în același timp. Poate afecta mișcarea gazelor prin intestine. Vă puteți simți umflat datorită sensibilității crescute la cantitatea normală de gaz.
GERD
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune cronică care apare când conținutul de stomac curge în direcția esofagului. Persoanele cu GERD pot stropi mult pentru a atenua disconfortul.
Probleme de digestie a carbohidratilor
Problemele de digestie a carbohidrații care pot cauza gaz și balonare includ:
- Intoleranța la lactoză , o tulburare în care simptomele digestive, cum ar fi balonarea, gazele sau diareea apar după consumul de alimente sau consumul de lapte sau produse lactate.
- Intoleranța la fructoză, o tulburare în care simptomele digestive, cum ar fi balonarea, gazele sau diareea apar după consumarea alimentelor care conțin fructoză.
- Boala celiacă , o tulburare imună care nu tolerează glutenul, o proteină prezentă în grâu, secară, orz și unele produse cum ar fi balsam de buze și produse cosmetice. Dacă aveți boală celiacă, glutenul dăunează mucoasei intestinului subțire.
Condiții care afectează mișcarea gazelor prin intestine.
Condițiile care afectează mișcarea gazelor prin intestine pot duce la probleme cu distensia de gaz și abdomen. Printre aceste condiții se numără sindromul rapid de evacuare gastrică, aderențele abdominale, hernia abdominală și tulburări care pot provoca o obstrucție intestinală, cum ar fi cancerul de colon sau cancer ovarian
