Ardor stomac

Gaze intestinale

Cauzele gazelor în tractul digestiv

Care sunt simptomele gazelor?

Cele mai frecvente simptome ale gazelor includ erupții cutanate, expulzarea gazelor, distensie abdominală și durere sau disconfort la nivelul abdomenului. Fiecare persoană are simptome diferite.

Ragait

Cateodata, din cand in cand, in special in timpul si dupa mese, este normala. Dacă bateți foarte mult, puteți înghiți prea mult aer și expulzați-l înainte să intre în stomac.

Eliminați gazele

Eliminarea gazelor între 13 și 21 de ori pe zi este normală.

Distensie abdominală

Distensia abdominală este o senzație de plinătate sau umflare în abdomen. Distensia abdominală apare adesea în timpul sau după masă.

Durerea sau disconfortul din abdomen

Puteți simți durerea sau disconfortul în abdomen atunci când gazul nu se mișcă normal în intestine.

Când ar trebui să vorbesc cu un medic despre simptomele mele de gaz?

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă:

  • simptomele gazelor va deranjează
  • simptomele sale se schimba brusc
  • au alte simptome cu gaz, cum ar fi: constipație , diaree sau scădere în greutate.

Ce cauzează gazele?

Gazul intră în mod normal în tractul digestiv atunci când înghițiți aerul și când bacteriile din intestinul gros defalcate anumite alimente nedigerate. Este posibil să aveți mai mult gaz în tractul digestiv dacă înghițiți mai mult aer sau mâncați anumite alimente.

aerofagie

Toți oamenii înghite o cantitate mică de aer când mănâncă și beau. Înghițiți mai mult aer atunci când:Lanti de cauciuc

  • Guma de mestecat
  • Bea băuturi carbogazoase sau carbogazoase
  • Mănâncă sau bea foarte repede
  • Fuma
  • Sugeți bomboane tari
  • Folosiți protezele dăunătoare

Aerul înghițit, care nu vă lasă stomacul atunci când se freacă, se mișcă spre intestin și trece prin anusul vostru.

Sticlă de sifon cu gheață și paie
Inghititi mai mult aer cand mestecati guma; beti băuturi carbogazoase; sau sugem bomboane.

Bacteriile din intestinul gros

Stomacul și intestinul subțire nu digeră complet unii dintre carbohidrații, zaharurile, amidonul și fibrele din alimentele pe care le consumați. Carbohidrații care nu au fost digerați vor trece în intestinul gros, care conține bacterii. Aceste bacterii descompun carbohidrații nedigerați și, în proces, creează gaze.

Ce alimente, băuturi sau produse provoacă gaze?

Diferitele alimente, băuturi și produse pot provoca gaze. Consultați tabelul următor pentru a vedea câteva exemple.

Tabelul 1. Exemple de alimente, băuturi și produse care pot provoca gaze.
mese
Legume
Sparanghel
Anghinare
Fasole neagră
BroccoliVarză de
Bruxelles
Varză
ConopidăFasole
roșie
CiuperciFasole
albe
Ceapă Varză de
fasole
Fructe
Mere
Piersici
Pere                                  Cereale integrale
Bran
Grâu integral
Produse lactate
Brânză
congelată
Iaurt                Alimente ambalate cu lactoză
Pâine de
cereale Pansă de
salată
băuturi
Suc de mereSuc de pere Băuturi
carbogazoase Băuturi cu sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză
Băuturi de fructe (cum ar fi pumnul cu fructe)
Lapte
produce
Zahăr produse gratuite sorbitol, manitol sau xilitol
bomboane
guma desuplimente alimentare si aditivi
anumite tipuri de fibre, cum ar fi insulina si fructooligozaharide, care pot fi adăugate în produsele alimentare prelucrate pentru a înlocui suplimente de fibre de grăsime sau dezahăr

Ce boli cauzează excesul de gaze sau măresc simptomele?

Unele boli vă pot determina să aveți mai mult gaz decât în mod normal sau să simțiți mai multe simptome atunci când aveți gaz. Printre aceste boli se numără:

Proliferarea bacteriană în intestinul subțire

Proliferarea bacteriană în intestinul subțire reprezintă o creștere a numărului de bacterii sau o modificare a tipului de bacterii din intestinul subțire. Aceste bacterii pot produce gaze suplimentare și pot provoca diaree și scădere în greutate. Proliferarea bacteriană în intestinul subțire este de obicei o complicație a altor boli.

SII

Sindromul intestinului iritabil este un set de simptome, care include durere abdominală sau disconfort și modificări ale tiparelor de mișcare a intestinului, care apar în același timp. Poate afecta mișcarea gazelor prin intestine. Vă puteți simți umflat datorită sensibilității crescute la cantitatea normală de gaz.

GERD

Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune cronică care apare când conținutul de stomac curge în direcția esofagului. Persoanele cu GERD pot stropi mult pentru a atenua disconfortul.

Probleme de digestie a carbohidratilor

Problemele de digestie a carbohidrații care pot cauza gaz și balonare includ:

  • Intoleranța la lactoză , o tulburare în care simptomele digestive, cum ar fi balonarea, gazele sau diareea apar după consumul de alimente sau consumul de lapte sau produse lactate.
  • Intoleranța la fructoză, o tulburare în care simptomele digestive, cum ar fi balonarea, gazele sau diareea apar după consumarea alimentelor care conțin fructoză.
  • Boala celiacă , o tulburare imună care nu tolerează glutenul, o proteină prezentă în grâu, secară, orz și unele produse cum ar fi balsam de buze și produse cosmetice. Dacă aveți boală celiacă, glutenul dăunează mucoasei intestinului subțire.

Condiții care afectează mișcarea gazelor prin intestine.

Condițiile care afectează mișcarea gazelor prin intestine pot duce la probleme cu distensia de gaz și abdomen. Printre aceste condiții se numără sindromul rapid de evacuare gastrică, aderențele abdominale, hernia abdominală și tulburări care pot provoca o obstrucție intestinală, cum ar fi cancerul de colon sau cancer ovarian

Distribuie articolul

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print

Articole relaționate

Adaugă anunț pe Omieanunțuri.com
Tratamente naturiste

Stres